Chaque séance est unique.
Elle s’adapte à la personne, à sa situation et à ce qui est présent au moment de la rencontre.
C’est pourquoi l’accompagnement ne repose pas sur un protocole standardisé, mais sur une écoute attentive de la personne et de ce qui demande à être compris, accompagné ou rééquilibré.
Une séance dure généralement environ une heure. Sa durée peut varier selon les besoins de la personne et ce qui émerge au cours de l’accompagnement.
La séance débute généralement par un temps d’échange permettant d’identifier ce qui est vécu, les difficultés rencontrées, les émotions présentes ainsi que les éventuelles questions ou problématiques du moment.
Ensemble, nous explorons ce qui se joue derrière les difficultés rencontrées : émotions, schémas répétitifs, croyances, peurs, blessures ou stratégies d’adaptation développées au fil du temps.
Selon les besoins, ce travail peut être enrichi par des questionnements, des exercices de réflexion, des scénarios ou des méditations guidées.
Certaines séances peuvent également se dérouler en extérieur, dans la nature, lorsque celle-ci peut soutenir le travail engagé et favoriser le recentrage, la prise de recul ou la reconnexion à soi.
Dans le cadre de l’approche Anima-Do, ce travail de compréhension est associé à un travail énergétique.
Dans mon cabinet, la séance intègre également des pratiques énergétiques ciblées adaptées aux besoins de la personne.
La parole et le travail énergétique ne sont pas deux étapes séparées mais deux dimensions complémentaires d’un même accompagnement.
L’objectif n’est pas d’apporter des réponses toutes faites.
Car ce n’est pas ce que l’on nous dit qui transforme durablement les choses.
C’est le fait de prendre conscience par soi-même de ce qui se joue qui permet une compréhension plus profonde, une meilleure intégration et l’émergence de nouveaux choix.
Cette prise de conscience permet alors de retrouver davantage de liberté intérieure, de clarté et de pouvoir d’action dans sa vie.
Ce qu’une séance n’est pas
- Une consultation médicale.
- Une thérapie où l’on analyse uniquement le passé.
- Un soin énergétique réalisé sans échange.
- Un espace où l’on vous dit quoi penser ou quoi faire.
Ce qu’une séance est
- Un espace d’écoute et de compréhension.
- Un temps pour prendre du recul sur ce qui est vécu.
- Une démarche qui associe parole et énergétique.
- Un accompagnement visant à retrouver davantage de clarté, d’équilibre et d’autonomie.
Les outils de l’Anima-Do
Selon les besoins de la personne et ce qui est présent au moment de la séance, différents outils peuvent être mobilisés afin de soutenir le travail de compréhension, de rééquilibrage et de transformation intérieure.
Parmi eux :
• la parole et les paroles énergétiques ;
• les scénarios et exercices de réflexion ;
• la méditation guidée ;
• le soin énergétique global ;
• le magnétisme ;
• les pratiques énergétiques ciblées.
Ces outils ne sont pas utilisés systématiquement.
Chaque accompagnement est unique et s’adapte à la personne, à sa situation et à ce qui émerge au cours de la séance.